Seite vorlesenVorlesenVorlesenSeite druckenDruckenFeedback verschickenSelbstverteidigungskursTheoretischer Teil 1. Kursabend Frau Hillberger unterstrich anhand von vielen Beispielen aus dem Leben die Wichtigkeit der Selbstverteidigung. 2. Kursabend Praktische Übungen, gute Tipps und spannende Geschichten machten auch den zweiten Abend zum Erlebnis. ÜbungenÜbungenÜbungen 3. Kursabend Um ausreichend Platz für die praktischen Übungen zu haben fand dieser Abschnitt in der Turnhalle statt. Besprechung in der GruppeAbwehrübungenBlitzstart 4. Kursabend Letzter Übungsteil mit Herrn Hillberger. Es wurden mögliche Situationen und Verhaltensweisen geprobt. VerteidigungsübungÜbungHaltungsübung
